Где находятся бани 4 Стихии в Красной Поляне?

Адрес: с. Эстосадок, ул. Созвездий, 3, территория курорта Красная Поляна, высота 960 м над уровнем моря. От Сочи около 1 часа на машине.

Сколько стоит посещение бань 4 Стихии?

Большой комплекс — от 4 000 ₽/взрослый, дети 4–11 лет 50%. Аренда до 25 человек — от 100 000 ₽. Малый комплекс до 5 человек — от 40 000 ₽. Телефон: 8 (800) 550-20-20.

Что такое 4 стихии в банях Красной Поляны?

Четыре парные по стихиям: Огонь — русская парная из сибирского кедра, Земля — мазанка с краснополянской глиной, Воздух — альпийская баня с панорамными видами, Вода — турецкий хамам.

Нужно ли бронировать бани 4 Стихии заранее?

Да, обязательно за 24–48 часов с депозитом 100%. Без предварительной брони попасть невозможно. Телефон: 8 (800) 550-20-20.

Работают ли бани 4 Стихии зимой?

Да, круглогодично. Зима — лучшее время: контраст горячих парных и снежных гор. Идеально совмещать с горнолыжным отдыхом на Красной Поляне.

Главная → Куда сходить → Бани и СПА → Баня 4 Стихии

Бани и СПА Красная Поляна 960 м над уровнем моря

Баня «4 Стихии»
Красная Поляна:
ритуалы огня, воды, земли и воздуха

Высота 960 м

Парных 4 стихии

Большой комплекс до 25 человек

Телефон 8 (800) 550-20-20

Горные бани «4 Стихии» — это не просто банный комплекс, а философское пространство единения с природой в сердце Кавказских гор. На высоте 960 метров над уровнем моря, среди реликтового леса курорта Красная Поляна, созданы четыре уникальные парные — каждая посвящена одной из природных стихий: Огню, Земле, Воздуху и Воде.

Здесь всё построено из экоматериалов — местных пород дерева, краснополянской глины, сибирского кедра. Дипломированные мастера wellness проводят авторские ритуалы парения с горными травами и кавказскими традициями. Панорамные виды на Главный Кавказский хребет открываются прямо из парных.

Бани 4 Стихии Красная Поляна — панорамный вид на горы

Адрес

с. Эстосадок, ул. Созвездий, 3

Высота

960 м над уровнем моря

Телефон

8 (800) 550-20-20

Бронирование

За 24–48 часов, депозит 100%

Содержание

1Философия 4 стихий
2Два комплекса
3Атмосфера комплекса
4Wellness и СПА
5Ритуалы и здоровье
6Цены
7Как добраться
8Частые вопросы

Информационный материал

Карточка объекта носит ознакомительный характер. Цены, режим работы и условия бронирования актуальны на момент публикации и могут меняться. Бронирование осуществляется напрямую в банном комплексе по телефону 8 (800) 550-20-20 или на сайте krasnayapolyanaresort.ru. Команда Sotis Galaxy не несёт ответственности за изменения в расписании, ценах или условиях посещения.

Философия четырёх стихий

Каждая парная — отдельный мир, отдельное ощущение

Сруб из сибирского кедра с фитонцидными смолами. Печь особой краснополянской конструкции с мягким интенсивным паром.

Классическое русское парение
Берёзовые и дубовые веники
Фитонциды кедра — антибактериальный эффект
Мягкий пар без ожогов

Отделка краснополянской глиной с южного склона горы Ачишхо. Минеральные соли и микроэлементы прямо в стенах.

Глина Ачишхо — уникальный состав
Усиление обменных процессов кожи
Льняные утеплители, натуральные материалы
Минеральное насыщение организма

Сухой пар с панорамными окнами на Кавказский хребет. Древесина краснополянской ольхи, горный воздух прямо в парной.

Панорамные окна — вид на горы
Сухой пар — мягкое воздействие
Созерцание природы во время парения
Высокогорная атмосфера 960 м

Влажный пар с мягким температурным режимом. Мраморные поверхности и восточные традиции. Глубокое увлажнение кожи.

Мрамор — равномерный прогрев тела
Пилинг с мылом и кисой
Нормализация обмена веществ
Мягкий режим — подходит новичкам

↑ К содержанию

Два банных комплекса

Взрослый от 4 000 ₽

Парные: Воздух, Земля, Вода (хамам)
Открытый подогреваемый бассейн с видом на горы
Холодная купель для контрастных процедур
Горячее джакузи под открытым небом
Летняя терраса с шезлонгами
Комната отдыха с камином и панорамой
Зона чаепития с травяными сборами

Вечерний сеанс 20:00–23:00 — только 18+

Аренда от 40 000 ₽

Парная Огня из сибирского кедра
Бассейн-инфинити с бесконечным краем
Тёплое джакузи с гидромассажем
Подвесные качели с видом на горы
Соляная комната (по запросу)
Полная приватность — только ваша компания
Детский тариф 4–11 лет — 50%

Бронирование за 24–48 часов, депозит 100%

Бассейн и терраса комплекса 4 Стихии Красная Поляна

Подарочные сертификаты доступны на оба комплекса — отличный подарок для тех, кто ценит wellness-отдых в горах.

↑ К содержанию

Видео

Атмосфера комплекса

Wellness и СПА-процедуры

🔥

Банные ритуалы

Парение 4 стихии — авторский ритуал
Русское парение на вениках
Медовые и травяные парения
Горные травяные церемонии
Кавказские банные традиции
Контрастные процедуры с купелями

💆

Массаж и косметика

Классический оздоровительный массаж
Банный массаж вениками
Обёртывания с краснополянскими глинами
Скрабы из горных трав
Маски с минералами Кавказа
Антистресс-программы

🍵

Травяной бар

Целебные сборы с альпийских лугов
Краснополянский мёд и варенье
Витаминные чаи и настои
Минеральная вода из местных источников

↑ К содержанию

Видео

Ритуалы и оздоровление

Адрес и как добраться

Адрес

с. Эстосадок, ул. Созвездий, 3
Курорт Красная Поляна, 960 м

Телефон

8 (800) 550-20-20

Сайт

krasnayapolyanaresort.ru

Бронирование

За 24–48 часов
Депозит 100%

На машине

Из Сочи по Краснополянскому шоссе ~1 час (50 км). Бесплатная парковка на территории курорта. Навигатор: «Курорт Красная Поляна 960».

На электричке

«Ласточка» с Адлера до станции Эстосадок (~40 мин). Далее такси или трансфер. Гостям отелей курорта 960 — бесплатный трансфер.

↑ К содержанию

Идеи для отдыха

Составьте маршрут дня

Что ещё посетить на Красной Поляне — подборка команды Sotis Galaxy

1 Парк «Волшебный лес»

→

2 Баня «4 Стихии»

→

3 Ресторан «Птицы захмелели»

Контактный парк Волшебный лес Красная Поляна — прогулка с животными

~10 мин пешком

Парки и природа

Парк «Волшебный лес»

Контактный парк с животными в реликтовом лесу Красной Поляны. Идеально до банного ритуала — прогулка на свежем воздухе.

Читать →

Ресторан Птицы захмелели Красная Поляна — крафтовое пиво и горная кухня

~3 мин пешком

Еда и рестораны

Ресторан «Птицы захмелели»

Крафтовая пивоварня и ресторан в 3 минутах от бани. Горная кухня, авторское пиво и панорама Кавказского хребта.

Читать →

Апартаменты Sotis Galaxy Сочи — аренда у моря, 50 минут до Красной Поляны

Наши апартаменты

Размещение

Апартаменты Sotis Galaxy

Центр Сочи, 5 минут до моря. 50 минут до Красной Поляны — удобная база для поездок в горы.

Забронировать →

Частые вопросы

Где находятся бани «4 Стихии»?

с. Эстосадок, ул. Созвездий, 3 — территория курорта Красная Поляна, высота 960 м. От Сочи ~1 час на машине по Краснополянскому шоссе, от Адлера на «Ласточке» ~40 минут до станции Эстосадок.

Сколько стоит посещение?

Большой комплекс — от 4 000 ₽/взрослый, дети 4–11 лет 50%. Аренда на компанию до 25 человек — от 100 000 ₽. Малый комплекс до 5 человек — от 40 000 ₽. Бронирование: 8 (800) 550-20-20.

Что такое 4 стихии?

Четыре парные, каждая посвящена стихии: Огонь — русская парная из сибирского кедра, Земля — мазанка с краснополянской глиной горы Ачишхо, Воздух — альпийская баня с панорамными видами, Вода — турецкий хамам с мягким паром.

Нужно ли бронировать заранее?

Да, обязательно — за 24–48 часов с депозитом 100%. Без записи попасть невозможно. Телефон: 8 (800) 550-20-20, сайт: krasnayapolyanaresort.ru.

Можно ли с детьми?

Да, дети допускаются в сопровождении взрослых. Детский тариф для 4–11 лет — 50% от взрослого. Вечерний сеанс 20:00–23:00 — только 18+.

Работают ли зимой?

Да, круглогодично. Зима — особенное время: контраст горячих парных и заснеженных гор. Идеально совмещать с горнолыжным отдыхом на Красной Поляне.

Другие бани и СПА Сочи

Топ-5 бань Сочи Митрош Баня ESPAS Роза Хутор Баня-Land Казино «Сочи» рядом Все бани и СПА

Едете на Красную Поляну?

Апартаменты Sotis Galaxy в ЖК Актёр Гэлакси — удобная база для поездок в горы. Центр Сочи, 5 минут до моря, 50 минут до Красной Поляны.

Забронировать Написать нам

Дамир Курмакаев

Основатель Sotis Galaxy, эксперт по отдыху в Сочи

15 лет в Сочи. Знаю каждый банный комплекс Красной Поляны лично. Бани «4 Стихии» — один из лучших wellness-объектов курорта для тех, кто ценит философию и качество.

Сайт Написать

Смотрите также

Другие бани и СПА Сочи

Топ-5 бань и СПА Сочи — лучшие банные комплексы

Бани и СПА

Топ-5 лучших бань и СПА Сочи

Читать →

Бани и СПА · КП

Sky SPA Сулимовка

Читать →

Горнолыжные курорты

Красная Поляна vs Роза Хутор: что выбрать?

Читать →

Информационный материал. Цены, режим работы и условия актуальны на момент публикации и могут меняться. Бронирование и запись — напрямую в банном комплексе по телефону 8 (800) 550-20-20 или на сайте krasnayapolyanaresort.ru. Команда Sotis Galaxy не несёт ответственности за изменения в расписании, ценах или условиях посещения.

Обновлено: 30 марта 2026